aubergine farcie

Roulées d'aubergines farcies vegan

à table dans : 45 min

En cuisine : 15 min

portions : 2 personnes

Ustentiles : casserole, blender, poele

Recette facile à faire avec le légume de saison : l’aubergine ! On l’accompagne d’une farce au tofu qui ressemble à la ricotta. C’est une super alternative pour les amateurs de fromage et très simple à faire !

Légumes cuisinés

Ingrédients :

  • 300 g sauce tomate
  • 8 tranches aubergine
  • 400 g tofu ferme
  • 2 c. à soupe levure en flocon
  • 1 c. à soupe huile d’olive
  • 1 c. à café sel
  • 1 gousse d’ail
  • 1 poignée feuilles de basilic
  • 1 c. à café origan

Préparation :

  1. Préchauffer le four à 180°c
  2. Mélanger dans un mixeur le tofu, levure, sel, huile, basilic et l’ail jusqu’à consistance comme de la ricotta.
  3. Déposer une cuillère à soupe de la farce à l’extrémité de chaque tranche d’aubergine et roulez les sur elles mêmes
  4. Dans un plat allant au four, mettre la sauce tomate dans le fond. Si la sauce est nature, n’hésite pas à l’assaisonner avec sel, poivre, 1 gousse d’ail et 1 càc d’origan.
  5. Placer les rouleaux sur la sauce tomate.
  6. Enfourner le plat pendant 15-20 minutes.

D'autres recettes veggie

tarte potimarron ricotta

Tarte au potimarron, ricotta & miel

Mon mix à porridge maison aux flocons d’avoine, quinoa, sarrasin et graines : tout dans un bocal, 20 minutes de ...
porridge santé express

Mix porridge maison

Mon mix à porridge maison aux flocons d’avoine, quinoa, sarrasin et graines : tout dans un bocal, 20 minutes de ...
panzanella automne

Panzanella automnale

Du potimarron fondant, des croûtons dorés qui croustillent sous la dent et de la feta qui fond un peu au ...
champignon creme

Champignons stroganoff

Des champignons bien dorés, une sauce crémeuse à la moutarde et un petit goût fumé grâce au paprika : ce ...

Heading

tarte potimarron ricotta

Tarte au potimarron, ricotta & miel

Mon mix à porridge maison aux flocons d’avoine, quinoa, sarrasin et graines : tout dans un bocal, 20 minutes de ...
/
porridge santé express

Mix porridge maison

Mon mix à porridge maison aux flocons d’avoine, quinoa, sarrasin et graines : tout dans un bocal, 20 minutes de ...
/
panzanella automne

Panzanella automnale

Du potimarron fondant, des croûtons dorés qui croustillent sous la dent et de la feta qui fond un peu au ...
/
champignon creme

Champignons stroganoff

Des champignons bien dorés, une sauce crémeuse à la moutarde et un petit goût fumé grâce au paprika : ce ...
/
haricots blancs epinard lait de coco

Haricots blancs aux épinards et lait de coco

Des coquillettes aux lentilles et au brocoli, préparées dans une seule casserole pour un repas végétarien aussi simple que gourmand ...
/
coquillette brocoli miso

Coquillettes aux lentilles & broccoli

Des coquillettes aux lentilles et au brocoli, préparées dans une seule casserole pour un repas végétarien aussi simple que gourmand ...
/