orzo grec

Salade d'orzo à la grecque

à table dans : 25 min

En cuisine : 25 min

portions : 4 personnes

Ustentiles : casserole, saladier

Pour le pique-nique, un barbecue ou le camping, la salade de pâtes met tout le monde d’accord ! On décline les éternelles penne ou farfalle avec de l’orzo aux saveurs grecques…

Plat de pâtes

Ingrédients :

  • 180 g pâtes orzo
  • 120 g feta
  • 1 concombre
  • 1 tomate
  • 1/2 oignon rouge
  • 100 g olives noires dénoyautées
  • 2 càs huile d’olive
  • 1/4 bouquet persil frais
  • Sel, Poivre

Préparation :

  1. Portez à ébullition une casserole d’eau salée pour l’orzo.
  2. Lavez et coupez la tomate ainsi que le concombre en cubes.
    Pelez et émincez finement l’oignon rouge.
    Lavez et hachez le persil.
  3. Faites cuire l’orzo selon le temps indiqué sur le paquet.
  4. Dans un saladier, mélangez la tomate avec le concombre, l’oignon et le persil.
    Émiettez la feta dans le saladier puis mélangez le tout délicatement avec les olives noires.
    Si vous préférez vous pouvez aussi coupez les olives en rondelles ou les hacher grossièrement.
  5. Une fois l’orzo cuit, égouttez-le puis ajoutez-le au saladier avec un filet d’huile d’olive, du sel et du poivre.
    Mélangez à nouveau et réservez au frais le temps de passer à table.

D'autres recettes veggie

tarte potimarron ricotta

Tarte au potimarron, ricotta & miel

Mon mix à porridge maison aux flocons d’avoine, quinoa, sarrasin et graines : tout dans un bocal, 20 minutes de ...
porridge santé express

Mix porridge maison

Mon mix à porridge maison aux flocons d’avoine, quinoa, sarrasin et graines : tout dans un bocal, 20 minutes de ...
panzanella automne

Panzanella automnale

Du potimarron fondant, des croûtons dorés qui croustillent sous la dent et de la feta qui fond un peu au ...
champignon creme

Champignons stroganoff

Des champignons bien dorés, une sauce crémeuse à la moutarde et un petit goût fumé grâce au paprika : ce ...