Pain perdu au garam masala
à table dans : 10 min
En cuisine : 10 min
portions : 2 tranches
Ustentiles : poêle, saladier
Une recette rapide à réaliser et anti-gaspi avec les tranches de pain restant et/ou rassis pour réaliser un pain perdu… salé ! On échange le sucre par des épices douces rappelant l’Inde.
Brunch
Ingrédients :
- 2 tranches de pain
- 2 oeufs
- 50 ml crème végétale
- 1/2 oignon rouge
- 1 oignon jeune
- 1 piment rouge
- 1/4 bouquet coriandre fraiche
- 1 càc garam masala
- 1/2 càc curcuma
- 1/2 càc cumin en poudre
- Huile neutre (tournesol, raisin, colza…)
- Sel, Poivre
Préparation :
- Dans un saladier, préparez et mélangez les ingrédients suivants :– Battez les oeufs avec la crème liquide, le garam masala, le curcuma et le cumin.– Lavez et hachez le piment rouge ainsi que la coriandre fraîche.– Pelez et émincez finement l’oignon rouge et l’oignon jeune.Mélangez bien le tout.
- Dans le saladier, trempez les tranches de pain afin de les imbiber uniformément de préparation.
- Dans une poêle, sur feu moyen/vif, versez un filet d’huile neutre puis faites cuire les tranches de pain 2 minutes pour chaque face.Salez et poivrez selon votre goût.
- Et voilà c’est prêt à déguster avec une salade verte assaisonnée !
D'autres recettes veggie
Avantages écologiques du régime végétarien : réduire son empreinte carbone
De plus en plus de personnes se demandent s’il faut devenir végétarien ou même adopter un régime végétalien pour réduire ...
Chaînes de restauration végé-friendly à connaître en France et en Belgique
Suivre un régime végétarien ne signifie plus se limiter à la maison. En France comme en Belgique, les enseignes de ...
Wrap végétarien au houmous et crudités
Le wrap végétarien est une option parfaite pour un repas rapide, économique et équilibré. Garnis de houmous crémeux et de ...
Curry jaune de pois chiches au lait de coco
Le curry jaune végétarien est un plat savoureux, réconfortant et facile à préparer. Cette version express à base de pois ...