bouchée falafel

Bouchée champignon-falafel, sauce curcuma

à table dans : 25 min

En cuisine : 10 min

portions : 4 personnes

Ustentiles : four, blender

Pour une idée apéro chaud, je vous propose une bouchée végétale facile à réaliser. J’ai utilisé les falafels de la marque L’Atelier V pour cette recette. Simplement, J’ai rôti les champignons de Paris avec le falafel à l’intérieur. Ensuite je les ai servi avec une sauce au curcuma, graines de sésame et aneth.

Apéro

Ingrédients :

  • 6 champignons de Paris
  • 6 falafels L’Atelier V
  • Sel, Poivre
  • Brins d’Aneth frais optionnel

La sauce curcuma

  • 100 g tahini (purée de sésame)
  • 50 ml jus de citron jaune
  • 50 ml huile d’olive
  • 1 càs curcuma en poudre

Préparation :

  1. Préchauffer le four à 180°C
  2. LES CHAMPIGNONS :
    Brosser légèrement la terre des champignons si besoin avec une petite brosse. Ensuite enlever les pieds des champignons.
  3. CUIRE LES BOUCHEES : 
    Dans un plat allant au four, placer les champignons le creux vers le haut. Verser un filet d’huile par dessus et assaisonner avec sel et poivre.
    Placer un falafel dans chaque champignon.
    Enfourner 15 minutes.
  4. PREPARER LA SAUCE :
    Mixer tous les ingrédients dans un blender. Assaisoner à son goût.
  5. SERVIR:
    Servir les champignons tiède ou chaud avec la sauce curcuma et quelques brins d’aneth fraîche.

D'autres recettes veggie

Burger végétarien au potiron rôti, quinoa & raisins secs

Burger végétarien au butternut rôti, quinoa & raisins secs

Ce burger végétarien automnal allie la douceur du potiron rôti, le croquant du quinoa et une touche sucrée avec des ...
burger pois chiche

Burger végétarien aux pois chiches rôtis, carottes & curcuma

Voici une version raffinée du burger végétarien aux pois chiches. Les carottes rôties au four apportent une saveur douce et ...
Sandwich à la salade d’œufs crémeuse

Sandwich à la salade d’œufs crémeuse façon sando japonnais

Envie d’un sandwich végétarien recette facile rapide pour un lunch ou un brunch ? Ce sandwich à la salade d’œufs ...
Portobellos farcis au poireau fondant, champignons & feta

Portobellos farcis au poireau fondant, champignons & feta

Rien de tel que des portobellos farcis pour un repas automnal réconfortant. Ici, on associe poireau fondant, champignons et feta ...